Un edificio de piedra con techo rojo, una cascada y abundante vegetación.

Hoteles en Meis

  • No te preocupes si cambias de idea

    Reserva hoteles con cancelación gratuita.
  • Date un capricho

    Inicia sesión y ahorra un 10 % o más en miles de hoteles.
  • Escoge lo que tú quieras

    Busca entre más de un millón de alojamientos de todo el mundo.

Consulta los precios para estas fechas

Esta noche
Este fin de semana
Próximo fin de semana

Filtrar por

Puntuación de los huéspedes
Puntuación de los huéspedes
Clasificación por estrellas

Nuestros mejores hoteles en Meis

Hotel Attica21 Vigo Business & Wellness

Hotel Attica21 Vigo Business & Wellness
Alojamiento de 4.5 estrellas
Alcabre
9.8 sobre 10, Excepcional, (323 comentarios)
El precio actual es de 207 €
incluye tasas e impuestos
Del 16 jul al 17 jul
Hotel Attica21 Vigo Business & Wellness

Parador de Pontevedra

Parador de Pontevedra
Alojamiento de 4.0 estrellas
Pontevedra
8.8 sobre 10, Excelente, (289 comentarios)
"Tuene super ubicacion y esta muy limpio"
México
Alejandro
El precio actual es de 164 €
incluye tasas e impuestos
Del 19 jul al 20 jul
Parador de Pontevedra

Parador De Baiona

Parador De Baiona
Alojamiento de 4.0 estrellas
Baiona
9.2 sobre 10, Impresionante, (295 comentarios)
"Todo perfecto, un parador de ensueño"
España
Valentin
El precio actual es de 314 €
incluye tasas e impuestos
Del 16 jul al 17 jul
Parador De Baiona

Augusta Eco Wellness Resort

Augusta Eco Wellness Resort
Alojamiento de 4.5 estrellas
Sanxenxo
9.2 sobre 10, Impresionante, (127 comentarios)
"Excellent"
España
HAROLD
Augusta Eco Wellness Resort

Parador De Cambados

Parador De Cambados
Alojamiento de 4.0 estrellas
Cambados
8.8 sobre 10, Excelente, (147 comentarios)
"He estado en varios Paradores. Este su personal no está al nivel. Ya desde la entrada tardaron en abrir la puerta, todo está atrasado en cuanto a check in. Una lástima."
España
Alejandro
El precio actual es de 219 €
incluye tasas e impuestos
Del 28 jul al 29 jul
Parador De Cambados

San Marcos

San Marcos
Alojamiento de 3.0 estrellas
Cambados
7.6 sobre 10, Bueno, (20 comentarios)
San Marcos

Hotel Ria Mar 3*** Superior

Hotel Ria Mar 3*** Superior
Alojamiento de 3.0 estrellas
Meano
7.8 sobre 10, Bueno, (69 comentarios)
"Accesibilidad para minusvalidos cero. Todo escaleras . Para ir al comedor tienes que salir del hotel. "
España
pedro
El precio actual es de 108 €
incluye tasas e impuestos
Del 10 jul al 11 jul
Hotel Ria Mar 3*** Superior

Gran Hotel Nagari Boutique & Spa

Gran Hotel Nagari Boutique & Spa
Alojamiento de 5.0 estrellas
Vigo
9.2 sobre 10, Impresionante, (339 comentarios)
El precio actual es de 145 €
incluye tasas e impuestos
Del 12 jul al 13 jul
Gran Hotel Nagari Boutique & Spa

Balneario Acuña

Balneario Acuña
Alojamiento de 2.0 estrellas
Caldas de Reis
8.2 sobre 10, Muy bueno, (101 comentarios)
El precio actual es de 119 €
incluye tasas e impuestos
Del 9 jul al 10 jul
Balneario Acuña

Pousada Armenteira

Pousada Armenteira
Alojamiento de 4.0 estrellas
Meis
9.2 sobre 10, Impresionante, (46 comentarios)
El precio actual es de 170 €
incluye tasas e impuestos
Del 9 jul al 10 jul
Pousada Armenteira

Motel Venus Pontevedra

Motel Venus Pontevedra
Alojamiento de 1.0 estrella
Poio
8.2 sobre 10, Muy bueno, (31 comentarios)
El precio actual es de 114 €
incluye tasas e impuestos
Del 9 jul al 10 jul
Motel Venus Pontevedra

Hotel Rural Campaniola

Hotel Rural Campaniola
Alojamiento de 2.0 estrellas
Pontevedra
8.8 sobre 10, Excelente, (53 comentarios)
"I liked to location, great views"
España
Ronald
El precio actual es de 138 €
incluye tasas e impuestos
Del 9 jul al 10 jul
Hotel Rural Campaniola

Hotel Pepe Vieira

Hotel Pepe Vieira
Alojamiento de 4.0 estrellas
Poio
9.8 sobre 10, Excepcional, (22 comentarios)
"-"
España
Matthias
El precio actual es de 336 €
incluye tasas e impuestos
Del 9 jul al 10 jul
Hotel Pepe Vieira

Occidental Vigo

Occidental Vigo
Alojamiento de 4.0 estrellas
Santiago de Vigo
9.2 sobre 10, Impresionante, (584 comentarios)
"Todo muy bien excepto el ascensor que tarda mucho para esperarlo y para que suba y baje, tal vez por lo viejo que está; no quisieron hacer mi Checkin sin que presentara documento a pesar de que indiqué que lo presentaría después aunque comprendo que debe ser política y el teléfono de la habitación no funcionaba tenía que bajar y subir para pedir algo"
México
Mario Enrique
El precio actual es de 100 €
incluye tasas e impuestos
Del 12 jul al 13 jul
Occidental Vigo

Hotel Nuevo Astur

Hotel Nuevo Astur
Alojamiento de 3.0 estrellas
Sanxenxo
7.0 sobre 10, Bueno, (14 comentarios)
Hotel Nuevo Astur

Eurostars Gran Hotel La Toja

Eurostars Gran Hotel La Toja
Alojamiento de 5.0 estrellas
O Grove
9.2 sobre 10, Impresionante, (108 comentarios)
El precio actual es de 330 €
incluye tasas e impuestos
Del 19 jul al 20 jul
Eurostars Gran Hotel La Toja

NH Collection Santiago de Compostela

NH Collection Santiago de Compostela
Alojamiento de 5.0 estrellas
Vista Alegre
9.4 sobre 10, Excepcional, (1.006 comentarios)
"Muy buena atención y ubicación"
México
Rosario Lara de
El precio actual es de 153 €
incluye tasas e impuestos
Del 29 jul al 30 jul
NH Collection Santiago de Compostela

Hotel Liñares

Hotel Liñares
Alojamiento de 1.0 estrella
Poio
9.6 sobre 10, Excepcional, (21 comentarios)
Hotel Liñares

Quinta de San Amaro

Quinta de San Amaro
Alojamiento de 3.0 estrellas
Meano
9.6 sobre 10, Excepcional, (45 comentarios)
"Un entorno precioso y hotel perfecto para relajarse y disfrutar de unos días de descanso. La cena y desayuno fabulosos."
España
cristina
El precio actual es de 195 €
incluye tasas e impuestos
Del 12 jul al 13 jul
Quinta de San Amaro

Apartamentos Dena

Apartamentos Dena
Alojamiento de 2.5 estrellas
Meano
9.6 sobre 10, Excepcional, (42 comentarios)
Apartamentos Dena
Precio más bajo por noche encontrado en las últimas 24 horas para una estancia de 1 noche y 2 adultos. Los precios y la disponibilidad están sujetos a cambios. Pueden aplicarse términos y condiciones adicionales.
Inicia sesión y ahorra una media de un 15 % en miles de hoteles

Alójate cerca de las atracciones populares de Meis

Todo lo que necesitas saber sobre Meis

Meis es un destino que te encantará por sus bodegas, sus rutas de aventura y su magnífico entorno natural.

Paisaje rural con un muro de piedra, un camino sinuoso y casas ubicadas entre árboles y colinas.

Mejores comentarios sobre hoteles en Meis

Estancias baratas en Meis

Hoteles en Meis con clasificación por estrellas

Más información sobre Meis

Principales razones para visitar Meis

  • Playas Impresionantes: Meis cuenta con hermosas playas de aguas cristalinas, perfectas para tomar el sol y relajarse.
  • Riqueza Cultural: Explore iglesias históricas y serenos monasterios que reflejan la rica herencia de la región.
  • Aventuras al Aire Libre: Disfrute de actividades al aire libre como visitas a viñedos y actividades recreativas en medio de paisajes pintorescos.
  • Barrios Encantadores: Pasee por barrios cálidos y amigables que ofrecen una verdadera muestra de la hospitalidad gallega.
  • Alojamiento Variado: Elija entre encantadores hoteles y acogedoras pensiones que satisfacen las necesidades de cada viajero.

Encuentra grandes hoteles cerca de Meis

Descubre una deliciosa variedad de opciones de alojamiento en Meis, Galicia, donde encantadores hoteles y acogedoras pensiones satisfacen las necesidades de cada viajero. Ya sea que busques un hotel encantador para una escapada romántica o una estancia exclusiva con servicios de negocios, Meis ofrece los mejores hoteles tanto para la aventura como para la relajación. Experimenta la cálida hospitalidad y el impresionante entorno que hacen de este destino una elección perfecta para tus próximas vacaciones.

  • Rías Bajas: Rías Bajas es un encantador hotel de 3 estrellas situado a 9.7 km de Meis, con una encomiable calificación de 8.8 por parte de los huéspedes. Este hotel ofrece una deliciosa combinación de confort y conveniencia, lo que lo convierte en una opción ideal para los viajeros de ocio. Los huéspedes pueden saborear deliciosas comidas en el restaurante del hotel, relajarse en la cafetería o disfrutar de una bebida en el bar salón. El hotel también ofrece un desayuno buffet, lo que asegura un buen comienzo del día. Con el centro de la ciudad cerca, Rías Bajas está perfectamente ubicado para explorar las atracciones locales, proporcionando un ambiente acogedor para una estancia agradable.
  • Eurostars Louxo Talaso: Eurostars Louxo Talaso es un sofisticado establecimiento de 4 estrellas ubicado a 11.3 km de Meis, con una impresionante calificación de 9.2 por parte de los huéspedes. Este hotel adopta una temática de aguas termales, ofreciendo una aventura única para aquellos que buscan relajación y recreación. Los huéspedes pueden disfrutar de las instalaciones de aguas termales naturales o participar en varios deportes de aventura como surf, kayak y alquiler de bicicletas. La propiedad también atiende a los entusiastas del golf, proporcionando un excelente entorno para vacaciones temáticas de golf. Con su ambiente tranquilo y sus comodidades de primer nivel, Eurostars Louxo Talaso es una espléndida opción para aquellos que buscan combinar relajación con aventura.
  • Augusta Eco Wellness Resort: Augusta Eco Wellness Resort es un lujoso alojamiento de 4.5 estrellas ubicado a 12.9 km de Meis, con una calificación de 9.2 por parte de los huéspedes. Este resort ecológico es perfecto tanto para familias como para viajeros de negocios, ofreciendo una variedad de servicios adaptados para niños, incluyendo un club infantil dedicado, juegos y una piscina. El resort crea un ambiente enriquecedor, asegurando que tanto adultos como niños tengan una experiencia memorable. Con su enfoque en el bienestar y la relajación, Augusta Eco Wellness Resort es un remanso de serenidad para familias que buscan pasar tiempo de calidad juntos.

Dónde alojarse cerca de Meis

Meis, en el corazón de Galicia, ofrece una deliciosa mezcla de cultura y aventura. A tiro de piedra, podrá explorar playas idílicas y disfrutar del aire fresco del mar mientras se empapa de la cautivadora atmósfera. La región es perfecta para una escapada tranquila, con barrios encantadores que irradian calidez y amabilidad. Ya sea que busque sitios históricos o actividades al aire libre, Meis promete una experiencia enriquecedora que rejuvenece el espíritu y fomenta una profunda conexión con la naturaleza.

  • Pontevedra: Situada a aproximadamente 9,7 km de Meis, Pontevedra es una ciudad encantadora que ofrece una deliciosa mezcla de cultura, playa y experiencias al aire libre. La ciudad es conocida por su ambiente vibrante, particularmente durante los meses de verano, de junio a agosto, cuando el número de visitantes alcanza su punto máximo. Pontevedra cuenta con una variedad de atracciones que incluyen hermosas playas, sitios históricos y un animado centro comercial. Puede relajarse en los balnearios locales o explorar las áreas recreativas que invitan a actividades al aire libre. La riqueza cultural y la belleza escénica hacen de Pontevedra un destino de visita obligada.
  • Sanxenxo: Ubicada a unos 12,9 km de Meis, Sanxenxo es una popular ciudad costera reconocida por sus impresionantes playas y paisajes impresionantes. La temporada alta de turismo se extiende de junio a agosto, atrayendo a visitantes que buscan aventuras al aire libre y relajación junto al mar. Sanxenxo ofrece diversas comodidades que incluyen balnearios y áreas recreativas, junto con fácil acceso a senderos escénicos. Las playas locales son perfectas para familias y ofrecen un ambiente vibrante, asegurando una experiencia memorable para todos los que la visitan.
  • Ribadumia: A solo 3,2 km de Meis, Ribadumia es una pintoresca ciudad que atrae a visitantes durante todo el año, particularmente de julio a septiembre. Conocida por sus hermosas playas y ofertas culturales, Ribadumia es un gran lugar para quienes buscan actividades al aire libre y relajación. La ciudad cuenta con una variedad de lugares que incluyen balnearios y espacios al aire libre, mientras que su proximidad a impresionantes características acuáticas la convierte en un lugar pintoresco. Ya sea que esté interesado en la exploración cultural o simplemente en disfrutar de la belleza natural, Ribadumia tiene algo para todos.

Cosas que hacer en Meis

Meis, situado en la pintoresca región de Galicia en España, ofrece una encantadora mezcla de cultura, aventuras al aire libre y actividades de playa. Los visitantes pueden disfrutar de una variedad de experiencias, incluyendo compras en centros locales, explorar mercados públicos y participar en actividades recreativas. No se pierda la oportunidad de relajarse en zonas de pícnic, embarcarse en recorridos por viñedos y sumergirse en las vibrantes actividades turísticas que hacen de Meis un destino encantador para todos.

Compras

En Meis, explore tiendas locales en busca de recuerdos y regalos únicos. Si está dispuesto a conducir, diríjase al centro comercial cercano, Outlet de Viana, para encontrar ofertas de marcas o visite el vibrante Mercado de Pontevedra para productos locales frescos y artesanías.

Recreación

HotelSpa Augusta Eco Wellness Resort ofrece un ambiente tranquilo con tratamientos de spa rejuvenecedores, que incluyen masajes y circuitos termales. Para la relajación al aire libre, explore los pintorescos viñedos que rodean Meis, perfectos para paseos tranquilos y catas de vino, sumergiéndose en la belleza natural de la región.

Aventura

Explore los impresionantes paisajes de las Rías Baixas practicando kayak a lo largo de la impresionante costa, donde encontrará calas escondidas y aguas cristalinas. Para los entusiastas del senderismo, el cercano Monte de la Gata ofrece vigorizantes senderos con vistas panorámicas de la exuberante campiña gallega, perfecto para un día de aventura.

Vida nocturna

La vida nocturna en Meis es encantadora y relajada. Disfrute de una copa de vino local en la acogedora Casa Rural, o baile toda la noche en el animado Bar O Pazo, donde los lugareños se reúnen para disfrutar de la música y las risas.

*Las distancias se miden en línea recta; las distancias reales en coche pueden variar según la ruta.

Consejos para reservar y ventajas de Expedia para Meis

  • Los meses más y menos caros de media para alojarse en un hotel: Los meses más baratos para alojarse en Meis son de enero a marzo, donde los precios son ligeramente más bajos. Esto contrasta con julio a agosto y octubre, donde los precios son ligeramente más altos.
  • El mejor momento para reservar un hotel: El momento más barato para reservar un hotel en Meis suele ser con 1 mes de antelación a la fecha de tu estancia. Si eres un poco más espontáneo, también puedes explorar las ofertas de última hora de Expedia, que podrían asegurarte una estancia más barata. Busca el banner verde debajo del precio para encontrar las ofertas.
  • Los días más y menos caros de media para alojarse en un hotel: El día menos caro para alojarse en Meis es el martes. El día más caro para alojarse en Meis es el viernes.
  • Encuentra hoteles baratos en Expedia: La herramienta de búsqueda de Expedia te permite especificar tu presupuesto, ubicación preferida y preferencias adicionales. Puedes organizar tus resultados de búsqueda para mostrar los precios de menor a mayor, asegurando que los hoteles más asequibles aparezcan en la parte superior. Además, tienes la opción de refinar tus elecciones por tipo de hotel; por ejemplo, seleccionar el filtro Eco-certificado mostrará hoteles sostenibles y respetuosos con el medio ambiente que puedes reservar.
  • Considera agrupar tu viaje: Puedes ahorrar dinero combinando tu reserva de hotel en Meis con tus vuelos y actividades a través de un paquete de Expedia.

Encuentra las mejores atracciones en Meis y sus alrededores

Meis, Galicia, ofrece una deliciosa mezcla de experiencias culturales, de playa y al aire libre. Los visitantes pueden explorar hermosas playas, iglesias históricas y serenos monasterios, lo que lo convierte en un destino ideal para aquellos que buscan tanto relajación como enriquecimiento cultural. Las atracciones cercanas incluyen la Isla de Meis y hoteles exclusivos, asegurando una estancia memorable para todos. Ya sea que busques días soleados o aventuras culturales, Meis tiene algo para encantar a cada viajero.

  • Monasterio de Santa María de Armenteira: Anidado en el sereno paisaje de Meis, este monasterio irradia significado cultural y tranquilidad. Su impresionante arquitectura y su entorno pacífico lo convierten en un lugar perfecto para la reflexión y la exploración de la rica historia de Galicia.
  • Playa de Areas: Ubicada a 12.9 km de Meis, esta hermosa playa ofrece un escape delicioso con sus arenas doradas y la refrescante brisa marina. Perfecta para tomar el sol, nadar o disfrutar de paseos tranquilos por la orilla, encarna la esencia de la relajación costera.
  • Parque Natural Ría de Barosa: A solo 9.7 km de distancia, esta pintoresca reserva ofrece una mezcla única de experiencias culturales y belleza natural. Pasea por sus exuberantes senderos, admira las serenas aguas y sumérgete en el tranquilo ambiente que muestra la diversa flora y fauna de Galicia.

Mejor época para ir a Meis

La mejor época para visitar Meis puede depender del clima y de cuándo aumentan y disminuyen las cifras de visitantes. La temperatura promedio más cálida en Meis se registra en agosto, cuando el número de visitantes es ligeramente alto y el clima es mayormente soleado sin lluvia. La temperatura promedio más fría en Meis se registra en enero, el número de visitantes es promedio y el clima es mayormente nublado con lluvia moderada.

Mes del calendarioTemperaturaPrecipitaciónNubosidadOcupaciónPrecios
Enero47.7°F (8.7°C)Lluvia moderadaMayormente nubladoPromedioLigeramente bajo
Febrero48.2°F (9.0°C)Lluvia ligeraMayormente soleadoLigeramente altoLigeramente bajo
Marzo51.3°F (10.7°C)Lluvia ligeraMayormente soleadoLigeramente bajoLigeramente bajo
Abril54.7°F (12.6°C)Lluvia ligeraMayormente soleadoPromedioPromedio
Mayo59.4°F (15.2°C)Lluvia ligeraMayormente soleadoPromedioPromedio
Junio63.5°F (17.5°C)Lluvia ligeraMayormente soleadoPromedioPromedio
Julio67.8°F (19.9°C)Sin lluviaMayormente soleadoLigeramente altoLigeramente alto
Agosto68.0°F (20.0°C)Sin lluviaMayormente soleadoLigeramente altoLigeramente alto
Septiembre65.3°F (18.5°C)Lluvia ligeraMayormente soleadoPromedioPromedio
Octubre60.3°F (15.7°C)Lluvia moderadaMayormente soleadoLigeramente bajoLigeramente alto
Noviembre52.7°F (11.5°C)Lluvia moderadaMayormente nubladoPromedioPromedio
Diciembre49.5°F (9.7°C)Lluvia moderadaMayormente nubladoLigeramente bajoPromedio

Los aeropuertos principales más cercanos para su viaje a Meis

Para su visita a Meis, Galicia, puede volar a tres aeropuertos principales. El aeropuerto de Oporto (OPO) está a 141,6 km, con hoteles cercanos como Hilton Porto Gaia y Hospes Infante Sagres que ofrecen servicios de traslado. El aeropuerto de Santiago de Compostela (SCQ) está a solo 49,9 km de Meis, y cuenta con excelentes hoteles como el Parador de Santiago de Compostela y el NH Collection Santiago de Compostela, ambos con buenas conexiones para acceder al aeropuerto. El aeropuerto de A Coruña (LCG), situado a 93,3 km, tiene excelentes alojamientos como el Hotel NH Collection A Coruña Finisterre y el AC Hotel A Coruña by Marriott, con varios servicios de transporte disponibles. Todos los aeropuertos proporcionan un acceso conveniente para su estancia en Meis.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la mejor zona para alojarse en Meis?
La mejor zona para alojarse en Meis es en el campo que rodea el centro del pueblo, especialmente cerca de los monasterios y viñedos.

Esta región se caracteriza por sus colinas onduladas, extensos viñedos y edificios históricos de piedra. Es un entorno tranquilo, con sinuosas carreteras rurales que conectan pequeñas aldeas y ofrecen impresionantes vistas del paisaje gallego. La zona está salpicada de monasterios históricos y casas señoriales, muchas de las cuales se han convertido en hermosos hoteles o casas de huéspedes.

Las parejas que busquen una escapada relajante encontrarán esta zona especialmente atractiva. Aquí, el enfoque es la tranquilidad, la buena comida con productos locales y las experiencias de cata de vinos en las numerosas bodegas. Encontrará oportunidades para dar paseos tranquilos por los viñedos, y muchos alojamientos ofrecen servicios como piscinas al aire libre y jardines, ideales para relajarse.

Las familias podrían preferir alojarse más cerca de las ciudades más grandes, como Pontevedra o Sanxenxo, que ofrecen más actividades y servicios para niños.
¿Cuál es la mejor época para ir a Meis?
La mejor época para visitar Meis es durante los meses más cálidos, particularmente desde finales de primavera hasta principios de otoño, entre mayo y octubre.

Este período ofrece el clima más agradable para explorar los viñedos de la región, disfrutar de actividades al aire libre y relajarse en la costa. Los días suelen ser soleados y cálidos, ideales para recorrer la región vinícola de las Rías Baixas, de la que Meis forma parte. Las precipitaciones también son las más bajas durante estos meses, lo que facilita la planificación de sus excursiones sin interrupciones.

Las parejas que buscan una escapada romántica apreciarán la serena belleza de los viñedos en plena floración durante mayo y junio, o los tonos dorados de la temporada de cosecha en septiembre y octubre. Estos meses también ofrecen noches encantadoras para cenar al aire libre en los restaurantes locales.

Para los viajeros interesados en la cultura y gastronomía local, finales de septiembre y principios de octubre coinciden con la vendimia.
¿Cuánto cuesta la noche de hotel en Meis?
Los precios de los hoteles en Meis suelen variar, pero puedes encontrar una buena oferta desde 60 € en Expedia. En el precio influyen factores muy diversos, como la época del año o los días de la semana que elijas para la estancia. Encontrarás las mejores ofertas si eres flexible con las fechas, y también te recomendamos ordenar los resultados de la búsqueda por "Precio: de menor a mayor" para ver nuestras tarifas más baratas.
¿Cómo puedo ahorrar en una reserva de hotel en Meis con Expedia?
Antes de reservar tu hotel en Meis, recuerda suscribirte al programa gratuito de recompensas de viaje de Expedia. Solo tienes que registrarte e iniciar sesión para acceder a los mejores precios para miembros, así como a las ventajas exclusivas. También podrás ahorrar si combinas hotel y vuelos en Expedia.
¿Puedo anular mi reserva de hotel en Expedia?
Sí, puedes cancelar tu reserva de hotel en Expedia siempre que lo permita la política de cancelación que corresponda a dicha reserva. La mayoría de las reservas son reembolsables si se cancelan en un plazo de entre 24 y 48 horas antes de la llegada prevista. Asegúrate de consultar la confirmación de la reserva para conocer los detalles exactos de la política de cancelación. Si la cancelación es gratuita, podrás procesarla directamente a través de tu cuenta de Expedia. Para ello, inicia sesión, ve a "Mis viajes" y selecciona la reserva correspondiente. Si quieres encontrar ofertas flexibles, filtra la búsqueda de hoteles en Meis por "Alojamiento totalmente reembolsable".

Te acercamos a un mundo de viajes