La mejor zona para alojarse en Sperlonga es el centro histórico, conocido localmente como "Sperlonga Vecchia", y las zonas adyacentes a la playa principal, Spiaggia di Ponente.Sperlonga Vecchia está construida sobre un promontorio rocoso con vistas al mar, caracterizado por sus laberínticos callejones encalados, escaleras y pequeñas plazas. Es una zona exclusivamente peatonal, lo que significa que a menudo encontrará sorpresas encantadoras en cada esquina, desde tiendas de artesanía hasta pequeñas trattorias. La plaza principal, Piazza Fontana, es un popular punto de encuentro.Esta zona es especialmente buena para parejas que buscan una escapada romántica. El centro histórico ofrece un ambiente realmente especial, con impresionantes vistas al mar desde muchos alojamientos y restaurantes. Además, la playa está a poca distancia a pie, ideal para pasar días de ocio junto al mar o dar paseos nocturnos.Las familias a menudo encuentran muy cómoda la zona alrededor de Spiaggia di Ponente (Playa Oeste). Esta parte de Sperlonga tiene un acceso más fácil a la playa de arena, que generalmente es plana y muy adecuada para niños. Muchos hoteles y casas de huéspedes aquí están a solo unos pasos de la arena, y hay muchos cafés y tiendas a lo largo del Lungomare Cristoforo Colombo, el paseo marítimo.