Si te preocupa que el vuelo se te haga demasiado pesado, tenemos un buen remedio: una lista con consejos básicos para que las vacaciones arranquen de la mejor manera.Recuerda que tienes que añadir todo lo necesario en el equipaje de mano. Son indispensables el cepillo de dientes, un libro electrónico o un portátil con tus series favoritas, un cargador universal, medicamentos y un poco de dinero por si quieres comprar algo a bordo.Por otro lado, mira a fondo todos los bolsillos de tu equipaje de mano, también los más pequeños, para asegurarte de que no llevas objetos prohibidos. No están permitidos navajas, otros objetos cortantes, productos inflamables o líquidos en envases de más de 100 ml; ante la duda, busca la lista completa.Y lo más importante: en el avión, lo mejor es que lleves ropa cómoda. Ponte telas transpirables y una manga larga por si tienes frío, y lleva calzado cómodo para que no se te hinchen los pies. Asimismo, destierra las prendas ajustadas o, si tienes problemas de circulación, utiliza medias de compresión para no sufrir las molestias propias del síndrome de la clase turista.