Si no quieres que el vuelo te resulte muy pesado, te traemos el mejor remedio: unos cuantos consejos básicos para que tus vacaciones empiecen con buen pie.Escribe una lista de todo lo que vayas a necesitar durante el vuelo y mételo en el equipaje de mano. No pueden faltar el cepillo de dientes, una novela o un ordenador con muchas películas, el cargador, analgésicos y un poco de dinero para imprevistos.Por otro lado, mira a fondo todos los bolsillos de tu bolsa de mano, también los ocultos para asegurarte de que no llevas objetos prohibidos. El listado puede variar entre aeropuertos, pero, por norma general, se incluyen navajas, otros objetos cortantes, productos inflamables o envases con líquidos que superen los 100 ml de capacidad.Y tenlo en cuenta: en tu vuelo, lo mejor es que lleves prendas cómodas. Decídete por prendas transpirables y un jersey por si necesitas entrar en calor, y lleva zapatos cómodos para que no se te hinchen los pies. Naturalmente, dejar para otro momento las prendas muy ceñidas te permitirá relajarte y reducirá el riesgo de sufrir el síndrome de la clase turista.