Si te preocupa que el vuelo se te haga muy pesado, te traemos el mejor remedio: una lista con consejos básicos para que tus vacaciones arranquen bien.Escribe una lista de todo lo que necesites durante el trayecto y mételo en el equipaje de mano. Son indispensables el cepillo de dientes, un libro o un ordenador con muchas películas, un cargador universal, medicamentos y algo de dinero por si quieres comprar algo a bordo.Tampoco vayas al aeropuerto sin revisar previamente que tu maleta de cabina no contiene ningún objeto prohibido. El listado puede variar entre aeropuertos, pero, por norma general, se incluyen navajas suizas, otros objetos cortantes, productos inflamables o envases con líquidos que superen los 100 ml de capacidad.Y lo más importante: en el avión, lo mejor es que vistas prendas cómodas. Decídete por ropa que transpire y una manga larga por si necesitas entrar en calor, y lleva zapatos cómodos para que no se te hinchen los pies. Asimismo, la ropa holgada o las medias de compresión pueden ayudarte a evitarte el síndrome de la clase turista.