Si te preocupa que el vuelo te resulte muy pesado, te traemos un buen remedio: una lista con consejos básicos para que las vacaciones arranquen con buen pie.Asegúrate de incluir todo lo que vayas a necesitar en el equipaje de mano. No pueden faltar un neceser básico, un libro electrónico o una tableta con tus series favoritas, un cargador universal, medicamentos y un poco de dinero por si quieres comprar algo a bordo.Por otro lado, comprueba todos los bolsillos de tu equipaje de mano, también los más pequeños, para asegurarte de que no se te cuelan objetos prohibidos. La lista puede variar entre aeropuertos, pero, por norma general, se incluyen navajas, tijeras, productos inflamables o envases con líquidos que superen los 100 ml de capacidad.Y lo más importante: en el avión, lo mejor es que vistas prendas cómodas. Un buen zapato es esencial; piensa que es muy común que se hinchen los pies y los tobillos. Además, evita prendas muy ceñidas o, si tienes problemas circulatorios, usa medias de compresión para no sufrir las molestias derivadas de los viajes en avión.