Como estudiante de la vida, busco adoptar la atención plena, la filosofía y luchar por una mejor versión de mí mismo. El yoga representa un viaje tanto físico como espiritual. Guío a mis alumnos en el cultivo de sus prácticas para una profunda sanación, transformación y, sobre todo, relajación. Las secuencias conscientes, centradas en la alineación y la armonía de la respiración y el movimiento, permiten a los practicantes de todos los niveles descubrir y expresarse a través del yoga. Ofreciendo variaciones del nivel 1 al 3, mi secuencia de yoga se adapta tanto a principiantes como a yoguis experimentados.

Nos veremos en la misma playa, cerca de la torre de socorristas de la 5.ª calle, que está en paralelo a la 5.ª calle y a Ocean Drive. South Beach es donde el océano tropical se encuentra con la franja de arena más fabulosa del mundo, rodeada por un telón de fondo de exuberantes paisajes tropicales y una arquitectura Art Deco de ensueño. La clase de yoga concluye con una tranquila postura de descanso y una cita significativa del día. Esta experiencia placentera, social y gratificante te hará sentir más saludable y satisfecho que cuando llegaste.

Otras cosas a tener en cuenta:
Por favor, trae agua para beber y una toalla de playa para hacer yoga (la toalla es mejor que una esterilla de yoga en la arena).