¡Ve a ejercitar el abdomen, las piernas y las nalgas! Mediante ejercicios cardiovasculares y de fuerza entrenas eficazmente estas partes del cuerpo. Quemas muchas calorías y al mismo tiempo trabajas para endurecer tu cuerpo. Por lo tanto, BBL es el entrenamiento de fitness perfecto para cualquiera que quiera perder peso o quiera trabajar su condición física.