Comienza con un rápido recorrido por las instalaciones. En el vestuario, coge tus toallas, agua y zuecos para dar un paseo por la nieve. Entra en la sauna, cámbiate de ropa y déjate llevar por la relajante melodía de la estufa, rodeado de los aromas de los aceites esenciales y la madera. Ajusta el ritmo y el ambiente salpicando agua sobre las piedras calientes mientras te relajas, dejando que el calor y el vapor hagan su magia: aliviando la tensión, bajando la presión arterial, abriendo los poros y dejando los músculos maravillosamente relajados. Una vez que hayas alcanzado tu nivel ideal de calor, sal a la terraza para refrescarte y rehidratarte, o date un baño en el río. Al caer la noche, estate atento a la aurora boreal o, durante el día, disfruta del impresionante panorama del río, las islas y las colinas. Disfruta de la alternancia de calor y frío para relajar el cuerpo. Al aire libre, deja que el aire fresco contraiga tus músculos y poros. Regrese a la sauna cuando lo necesite y mejore la experiencia con una cerveza refrescante. Después de una experiencia rejuvenecedora, finalice la sesión, cámbiese de ropa y lleve consigo la tranquilidad de la sauna mientras se embarca en la siguiente etapa de su exploración.