La sanación sonora es una forma de sanación que utiliza diferentes vibraciones para sanar el cuerpo, la mente y el espíritu. IT trabaja sobre dos principios : Que las emociones diferentes vibran a diferentes niveles, y que las emociones bloqueadas, o no expresadas, son la principal fuente de malestar. Nos sentaremos en un lugar tranquilo en Eagle Beach bajo los árboles de uva marina, rodeados de aves, observando el océano y el sonido de las olas. Comenzaremos con una meditación guiada para conectar con su cuerpo, alma y mente en el momento presente. Continuaremos estirando nuestros cuerpos, luego procederemos a una posición relajada para disfrutar y conectar nuestro sentido del sonido para sentir la vibración de cada instrumento cerca de sus oídos. No necesitas experiencia. Ten la mente abierta y abre tu corazón para recibir el beneficio de estas vibraciones. Algunos de los beneficios del baño de sonido son : Sentirse más tranquilo/menos estresado. Músculos que se sienten más sueltos. Una mayor sensación de relajación. Alivio del dolor. La capacidad de dormir mejor. Mejora del humor. Mejor conciencia corporal / estar más en sintonía con su cuerpo. Esteras de yoga y refuerzo están incluidos. Máximo 11 participantes. Las edades a partir de 12 años son bienvenidas. Namaste Yariyoga_in_aruba