Conecta profundamente con tu cuerpo, tu respiración y la naturaleza con una clase de yoga en una tranquila cúpula o en la arena de la playa. Elige entre Vinyasa Flow, Yin Yoga o Yoga Trapeze para ganar fuerza y flexibilidad, relajar la columna y disfrutar de un enfoque divertido de las posturas invertidas.

Practica en el espacio tranquilo y cerrado de la cúpula o en la arena al aire libre de la playa. Crea un ambiente acogedor y transformador con una mezcla de Vinyasa Flow y Yin Yoga, donde el movimiento y la respiración se sincronizan para desarrollar fuerza y flexibilidad.

Prueba el «Yoga Trapeze», que te permite hacer estiramientos profundos, descomprimir la columna y practicar las posturas invertidas de una forma divertida. Cada clase está diseñada para adaptarse al nivel de cada alumno, ofreciendo tanto un reto físico como momentos de relajación.

La cúpula ofrece un espacio tranquilo e íntimo donde los estudiantes pueden concentrarse en sí mismos, a salvo de las distracciones, sin dejar de sentirse conectados con la naturaleza que les rodea. Por otro lado, las sesiones de yoga en la playa te ofrecen una experiencia que te abre la mente y te ayuda a conectar con la tierra, donde el sonido de las olas y el tacto de la arena refuerzan tu conexión con la tierra y el momento presente.