Ponte en forma para el combate con el legendario arte marcial tailandés: el muay thai, también conocido como el «arte de las ocho extremidades». En esta clase, apta para principiantes, aprenderás los fundamentos del kickboxing tailandés, utilizando puños, codos, rodillas y espinillas para hacer ejercicio con todo el cuerpo.

De la mano de un experto instructor de muay thai que habla inglés con fluidez, te sumergirás en la rica historia de este deporte mientras practicas ejercicios con almohadillas y guantes. Este entrenamiento dinámico mejora la resistencia cardiovascular, la movilidad de la cadera, la fuerza de las piernas y el tronco, la técnica de golpeo y las habilidades defensivas.

Perfecta para principiantes, esta clase en grupos reducidos te garantiza una atención personalizada y una iniciación divertida y segura a una de las tradiciones más emblemáticas de Tailandia.

Esta clase se imparte en la azotea del CC's Hideaway Hotel, donde podrás disfrutar de unas impresionantes vistas al mar que te darán energía para el entrenamiento.