Comenzaremos reuniéndonos en la playa, donde me presentaré, te conoceré y haré algunas preguntas simples sobre tu habilidad para nadar y tu nivel de actividad para asegurarnos de que la lección sea segura y cómoda para ti. Comenzaremos con un ligero calentamiento y estiramiento, seguido de una demostración práctica en la arena donde te mostraré cómo posicionarte en la tabla, ponerte de pie y entender los conceptos básicos del surf. Antes de entrar en el agua, te explicaré importantes pautas de seguridad y conciencia del océano, luego nos dirigiremos a las olas donde te guiaré paso a paso, pidiéndote que te centres en ponerte de pie mientras manejo el tiempo y el entrenamiento.