Comenzaremos en tierra con una breve introducción al paddleboard y la seguridad. Una vez que todos se sientan cómodos, remaremos juntos hacia aguas tranquilas y pacíficas. Después de anclar nuestras tablas, será guiado a través de una suave clase de yoga justo en el río. Las tablas sirven como colchonetas flotantes de yoga, aportando diversión y equilibrio a la práctica. Fluiremos a través de estiramientos, respiración y posturas simples adecuadas para todos los niveles, sin necesidad de experiencia en yoga o paddleboard. A medida que se mueve, estará rodeado de las vistas y sonidos de la naturaleza : corrientes suaves, pájaros en lo alto, y tal vez incluso un delfín o manatí que pasa. Cerraremos con una savasana flotante, que le permitirá relajarse completamente en el agua antes de remar de regreso a la costa renovado y recargado.