¡Entrénate como un auténtico luchador de Muay Thai en una clase para principiantes llena de acción en Koh Samui! A pocos minutos de la playa de Lamai, esta experiencia es perfecta para quienes deseen explorar el deporte nacional de Tailandia, tanto si eres principiante como si estás mejorando tus habilidades. Bajo la dirección de entrenadores expertos -muchos de ellos con más de 100 combates profesionales- aprenderás golpes potentes, patadas precisas y técnicas defensivas esenciales en un auténtico ambiente de boxeo tailandés, ganando confianza y fuerza.

Empieza con un calentamiento dinámico, que incluya saltar a la comba, estiramientos y shadowboxing para preparar tu cuerpo. Pasa a los ejercicios técnicos, desglosando puñetazos, patadas, codazos y técnicas de rodilla para desarrollar fuerza, velocidad y precisión. A continuación, pon a prueba tus habilidades con el trabajo en colchoneta y el entrenamiento en saco, aprendiendo a golpear con potencia y precisión. Si te apetece, sube al ring para hacer sparring ligero o ejercicios con compañeros, y adquiere experiencia práctica en un entorno controlado mientras sientes la emoción de un ambiente de lucha real.

Más allá del entrenamiento, participarás en el Wai Khru Ram Muay, un ritual tradicional que honra la rica herencia del Muay Thai. A lo largo de la sesión, los entrenadores te motivarán y desafiarán, ayudándote a liberar todo tu potencial.

Después de una sesión estimulante, refréscate y recárgate en la cafetería saludable de las instalaciones (coste adicional). Tanto si exploras la playa de Lamai como si regresas a tu alojamiento, te irás sintiéndote más fuerte, con más energía y dispuesto a más.