Mentre rodem sobre els nostres sementals elèctrics equipats amb bicicletes amb sistemes de comunicació integrats, contemplarem les arquitectures úniques del barri mentre experimentem els multimicroclimes de la vall de Manoa mentre ascendim amb un desnivell de 115 metres. Ens immergirem en una fauna local increïble i una antiga cultura hawaiana mentre caminem cap al nostre objectiu, les cascades de Manoa, amb un desnivell d'1,6 km i 240 m en ascens.
El sender és un pintoresc sender de selva tropical que porta a les cascades de Mānoa i ha aparegut en diverses pel·lícules. Es considera fàcil, però el camí pot ser relliscós quan està mullat. La caminada dura entre 1 i 2 hores, depenent de com de fangós estigui el camí, de la vostra forma física i de quant de temps ens quedem a la cascada.