Empezarás el día con una hora y media de yoga estilo Hatha - Vinyasa en la playa. Las clases están llenas de amor, poder, empatía, tolerancia, humor, energía femenina y masculina, equilibrio y tranquilidad.

Puede que estés rígido, débil, inflexible o hayas tenido una lesión: siempre intentamos ajustar las clases de yoga a las necesidades de cada uno. Recibirás apoyo para encontrar la alineación correcta y sentir los mayores beneficios de las posturas. Con este toque personal, nos aseguramos de que te encuentres en un entorno seguro, aunque sea la primera vez que pruebas el yoga.

Nuestro objetivo es guiarte hacia un estilo de vida más consciente y saludable con la ayuda de asanas, técnicas de respiración y meditación. Creemos que la ingesta de alimentos también es sumamente importante, por lo que después de la clase de yoga, podrás disfrutar de un delicioso, sano y nutritivo desayuno con una selección de zumo de naranja natural o café o té.

¡Empezar la mañana así te hará sentir totalmente relajado y con energía para todo el día!