Aprende los fundamentos del Muay Thai con un luchador profesional en una divertida clase básica de 90 minutos. Empieza con un calentamiento rápido para estirar los músculos antes de que los entrenadores te demuestren “el arte de las 8 extremidades”. Los entrenadores te ayudarán a ponerte las vendas y los guantes, y luego sacarán las almohadillas de puñetazos y patadas para que practiques la resistencia, el equilibrio y la fuerza en el deporte de combate de la fuerza y la forma física y mental. Da puñetazos, patadas, codazos y rodillazos mientras los instructores te orientan sobre la forma y las técnicas correctas.

Para los que tienen cierta experiencia con el Muay Thai, puedes elegir el curso de Entrenamiento Intermedio de Muay Thai, diseñado para llevar tus habilidades al siguiente nivel con movimientos más avanzados.

Elige una sesión privada 1 contra 1 con un luchador profesional para una sesión más enérgica. Obtén información sobre cómo mejorar tu técnica y aprender nuevas estrategias. Participa en un combate amistoso con tu entrenador y crea recuerdos para toda la vida.

Si eres un fanático del fitness, elige el programa de acondicionamiento diseñado para superar tus límites. Con un gimnasio de última generación y un montón de programas de entrenamiento en circuito, como un bootcamp fuera de las instalaciones, HOOT hill sprint, hardcore circuit y animal flow.