El Yoga del Equilibrio es un entrenamiento con yoga, tai chi y pilates, que aumenta la flexibilidad y la fuerza y te hace sentir centrado y tranquilo. La respiración controlada, la concentración y una serie cuidadosamente construida de ejercicios de estiramiento, movimientos y posturas al ritmo de la música crean un entrenamiento holístico que lleva al cuerpo a la armonía y el equilibrio.