L'Annapurna Base Camp Trek, sovint abreujat com abc trek, és un viatge fascinant pels diversos paisatges de la regió de l'Annapurna al Nepal. Aquesta caminada de 7 dies ofereix una experiència immersiva, portant els excursionistes a través de frondosos boscos de rododendres, pobles tradicionals de Gurung i, finalment, conduint a la base del majestuós massís de l'Annapurna. La caminada és coneguda per les seves vistes impressionants, les seves riques trobades culturals i la sensació de realització que atorga als aventurers. Mentre reflexiono sobre la meva pròpia experiència, tinc ganes de guiar-vos a través de la preparació, l'itinerari, els aspectes més destacats, els reptes i els consells essencials per a la caminada del camp base de l'Annapurna.

Preparació per al campament base de l'Annapurna de 7 dies

Abans d'embarcar-se en el campament base de l'Annapurna de 7 dies, és essencial una preparació exhaustiva per garantir un viatge segur i agradable. En primer lloc, l'obtenció dels permisos necessaris, com ara el permís d'Àrea de Conservació de l'Annapurna i la targeta del Sistema de Gestió d'Informació del Trekkers (TIMS), és vital. A més, la forma física és crucial per a la caminada, ja que implica caminar durant diverses hores cada dia a diferents altituds. Per tant, fer exercicis cardiovasculars i entrenament de força abans de la caminada pot millorar significativament la resistència i la resistència. A més, empaquetar roba, equipament i articles essencials adequats, així com familiaritzar-se amb els costums locals i les frases bàsiques del Nepal, són parts integrals del procés de preparació.
Esquema de l'itinerari de 7 dies de caminada al camp base de l'Annapurna:

Dia 01: Conduïu fins a Bikash Danda 3 hores i després camina fins a Ghandrunk Village 2.012 m - 20 m.
Dia 02: Trekking a Upper Sinuwa 2345 m – 07 hrs.
Dia 03: Trek a Deurali 3.700 m – 07 hrs.
Dia 04: Trek al campament base de l'Annapurna (ABC) a 4.130 m – 04 h.
Dia 05: Trek des del campament base fins a Bamboo 2.345 m – 07 h
Dia 06: Trek al poble de Jhinu 1.700 m un lloc amb aigües termals – 06 h.
Dia 07: Excursió a Samrung Khola i després a Pokhara - 04 h.