Cada classe que imparteixo és diferent perquè les adapto a les necessitats i a la constitució física dels meus clients (Dosha).

Les sessions estan molt centrades en el treball de la respiració (Pranayama i Xamànic). També ensenyo les tècniques de despertar de Kundalini inspirades en el ioga xamànic.
Kundalini és el nostre poder més gran: és l'energia sexual que hem de posar al servei de la ment. La Kundalini sovint es bloqueja i cal despertar-la. Un cop desperts, hem d'aprendre a canalitzar-lo i dirigir-lo cap al cor, la ment i els poders espirituals. La classe de ioga té una durada d'una hora i 30 minuts A les meves classes sempre incloc asanes, càntics de mantres i instruments musicals curatius per sincronitzar cos, ment i esperit amb infinits beneficis per al sistema nerviós, pràctiques xamàniques i meditacions.

L'experiència s'enriqueix amb olis essencials, campanes tibetanes, instruments, encens i pal sant.