Sumérgete en la belleza del amanecer o del atardecer durante nuestras clases.

Muévete, Estírate, Fortalécete y Simplemente déjate llevar.

Mi clase de Yoga ofrece una hora y cuarto de respiraciones profundas, saludos al sol, asanas y relajación, apta para practicantes de todos los niveles.

Comenzamos con una respiración concentrada para calentar el cuerpo, seguida de posturas de yoga para mejorar el equilibrio, la flexibilidad y la fuerza. A continuación, pasamos a la relajación, permitiendo que la meditación y los pensamientos positivos concluyan la sesión.

Los recién llegados no deben preocuparse, ya que la enseñanza se adapta a múltiples niveles y se imparte con un toque personal.

Tras la sesión, ¡date un refrescante chapuzón en el hermoso mar maltés!

Por favor, trae tu propia esterilla o toalla de yoga por razones higiénicas, energéticas y ecológicas.