CrossFit. ¿Ya estás enganchado? CrossFit combina halterofilia, atletismo y gimnasia en un entrenamiento funcional. Cada entrenamiento consiste en diferentes ejercicios en los que pones a prueba constantemente tu cuerpo. En cada clase hay entre 8 y 15 participantes. No demasiado, para que el formador tenga tiempo suficiente para entrenar a todos de forma específica. En CrossFit todos somos iguales. Los deportistas se motivan mutuamente y se ayudan a alcanzar el objetivo final. ¿Crees que es imposible trepar por las cuerdas o tirar de ti mismo? ¡Seguro que triunfarás con el CrossFit! CrossFit es para todos, porque todos los ejercicios se pueden ajustar a cualquier nivel. ¿Te atreves?