Mentre rodem sobre els nostres sementals elèctrics equipats amb bicicletes amb sistemes de comunicació integrats, contemplarem les arquitectures úniques del barri mentre experimentem els multi-microclimes de la vall de Manoa mentre ascendim amb un desnivell de 390 peus. Ens immergirem en una fauna local increïble i una antiga cultura hawaiana mentre caminem cap al nostre objectiu, les cascades de Manoa, amb un desnivell d'1,6 km i 240 m en ascens.
El sender és un pintoresc sender de selva tropical que porta a les cascades de Mānoa i ha aparegut en diverses pel·lícules. Es considera fàcil, però el camí pot ser relliscós quan està mullat. La caminada dura entre 1 i 2 hores, depenent de com de fangós estigui el camí, de la vostra forma física i de quant de temps ens quedem a la cascada.