Aprèn els conceptes bàsics de Muay Thai d'un lluitador professional en una classe divertida de 90 minuts. Comenceu amb un escalfament ràpid per estirar els músculs abans que els entrenadors demostrin “l'art de les 8 extremitats”. Els entrenadors us ajudaran a posar-vos embolcalls i guants, després us posaran els coixinets de cops i puntades perquè practiqueu la resistència, l'equilibri i la força en l'esport de combat de la força física i mental i la forma física. Doneu cops de puny, puntades de peu, colzes i genolls mentre els instructors us donen orientació sobre la forma i les tècniques correctes.

Per a aquells que tinguin una mica d'experiència amb Muay Thai, podeu triar el curs Intermedi de Muay Thai, dissenyat per portar les vostres habilitats al següent nivell amb moviments més avançats.

Trieu una sessió privada 1 a 1 amb un lluitador professional per a una sessió més vigorosa. Obteniu informació sobre com millorar la vostra tècnica i aprendre noves estratègies. Participa en alguns combats amistós amb el teu entrenador i crea records per a tota la vida.

Si ets un fanàtic del fitness, tria el programa de condicionament dissenyat per superar els teus límits. Amb un gimnàs d'última generació i un munt de programes d'entrenament en circuits, com ara un camp d'entrenament fora del lloc, sprint de muntanya HOOT, circuit hardcore i flux d'animals.